逆算手帳

逆算手帳は「本当の自分と出会えるツール」

私は逆算手帳のコボジュンが毎日自分の食べたもの、やったこと、感じたことなど、自分に関するビッグデータを取っていることに、驚きとともに尊敬をしています。

(手帳だけでなく、アプリなどを駆使してまで)

本当はそのくらいしないと、女性だからとか、男性だからとか、周りの人が言うこととか、このくらいの年齢だからとか、そういうものに影響されて、自分の本当に望んでいることや幸せを感じることがなんなのか見えないかも、と思ったりします。

何か叶えたいものとかがなくても、とりあえず毎日何をしてどう感じたかだけでも淡々とメモしていくと、少しずつ自分ことがわかってきたりして、いいですね。

(コボジュンは、毎日どのくらい満足した時間を過ごしたか、分単位でカウントしてるのですよ。究極だけど、大切なことかも!と思います)

そんな、コボジュンが生み出した逆算手帳。

夢を叶えるだけでなく、ちゃんと使いこなせたら、本当の自分と出会えるツールだとも感じています。

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逆算手帳ドリームカフェ by choupette(シュペット)@国分寺

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